lakukan Jika Terkena Saraf Kejepit.

Tindakan Yang Dilakukan Jika Terkena Saraf Kejepit.

Saraf kejepit paling sering terjadi di punggung bagian bawah dan daerah leher.  

Saraf kejepit biasanya terjadi akibat adanya cedera di struktur di sekitar saraf.

Gejala Saraf Kejepit

Bila cedera terjadi di sekitar saraf tulang belakang, ujung saraf dapat tertekan atau terjepit, sehingga dapat timbul gejala nyeri, otot yang melemah dan hilangnya sensasi di bagian tubuh tertentu.

Gejala bergantung pada bagian saraf yang terjepit. Biasanya dapat berupa:

Nyeri pada saraf yang terjepit

Rasa kesemutan atau mati rasa

Refleks menurun

Otot melemah

Gangguan fungsi berkemih atau buang air besar

Gejala spesifik pada saraf yang terjepit di leher misalnya:

Nyeri tajam di lengan

Nyeri di bahu

Baal (mati rasa) atau kesemutan di lengan

Lengan lemas

Nyeri dapat bertambah ketika menggerakkan leher atau memutar kepala.

Gejala spesifik pada saraf terjepit di punggung bawah misalnya:

Nyeri tajam di punggung yang dapat menjalar ke kaki dan dapat memberat saat duduk atau batuk

Tungkai bawah lemah

Baal (mati rasa) di area tungkai bawah atau kaki

Bagaimana Mendiagnosis Saraf Kejepit?

Berdasarkan keluhan Anda dan pemeriksaan tambahan seperti sinar X, MRI atau CT scan, dokter dapat mendiagnosis saraf kejepit.

Bagaimana Cara Mengatasi Saraf Kejepit? Bolehkah Dipijat?

Ketika merasakan gejala sakit akibat saraf kejepit, baik sakit ringan maupun berat, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter, agar Anda segera mendapatkan penanganan yang tepat dan kerusakan saraf tidak menjadi permanen.

Dokter akan mendiskusikan terapi yang tepat berdasarkan kondisi Anda.

Umumnya dokter akan menyarankan penanganan non invasif terlebih dulu, seperti:

Istirahat. Mengistirahatkan area yang sakit dapat memberikan kesempatan jaringan yang cedera untuk sembuh.

Kompres hangat dan dingin. Untuk meredakan nyeri ringan dapat digunakan kompres hangat dan dingin bergantian (sesuai petunjuk dokter).

Memperbaiki postur. Tulang belakang yang sejajar dapat menjadikan berat badan tersebar merata sehingga tekanan dapat berkurang.

Fisioterapi. Beberapa tindakan fisioterapi seperti traksi (dekompresi), latihan khusus (peregangan dan penguatan) untuk menyokong tulang belakang dapat membantu meningkatkan ketahanan dan fleksibilitas otot di sekitar area yang mengalami saraf kejepit, mengurangi tekanan dan meredakan nyeri.